日常多运动对身体有好处下列哪项运动属于有氧运动

支付宝蚂蚁庄园小教室1月30日的问题是：日常锻炼对身体有好处。下列哪项运动属于有氧运动？本题考查了用户对有氧运动的理解，下面小编将为您带来1.30今天的答案，让我们一起来看看正确答案。

蚂蚁庄园教室1.30问答

问题：日常锻炼对身体有好处，下面哪项是有氧运动？

答：太极拳

太极拳有氧运动介绍

1。有氧运动又称有氧代谢运动，是指供氧充足的运动；

2。太极拳是一种有氧运动，锻炼者在拳击过程中可以自由地交换氧气；

3。太极拳能强身健体，调节情绪，非常适合中老年朋友活动。

以上是1月30日蚂蚁庄园课堂的答案，更精彩的蚂蚁庄园内容。。

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