不练不可软件助力于用户的健身，可以让用户通过软件来进行健身目标的建立，健身视频非常的丰富可让用户随时查询，还能通过软件来建立减脂的计划，就连饮食的指南都可在软件获取，能了解每一个食物的热量，既能保障身体的健康，又能保障不摄入过多的卡路里。
*让用户得到丰富的训练，也让用户能在软件中根据时间制定计划进行打卡。
*丰富的动作库都可以查询不管是拉伸或者是热身甚至是训练爆发力。
*锻炼加上饮食就能让身材变得更苗条，还能增加男生的肌肉群。
*教练讲解了各个动作的要领，既能让用户标准做出，又能达到想要效果。
*视频的课程，图文的课程都可学习，软件还在不断的更新。
*可借助不同的器械进行锻炼，比如杠铃，比如哑铃健身球。
*无论是背部的锻炼或者是肩部的锻炼都能得到专业动作。
*女生特别喜欢的瑜伽动作以及健美操都有着不同的版本。
无论是男生的健身方式或者是女生的健身方式，都可在软件获得，能让用户瘦肚子瘦小腿，还能让用户增加肌肉，超多的视频课程都可学习，还能让小伙伴们在软件中跟随专业教练一起运动。
